【菊粉可以长期服用吗】菊粉是一种天然的膳食纤维，来源于植物，常用于改善肠道健康。关于是否可以长期服用，需结合个人体质和使用目的综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般建议短期或按需服用，长期使用需谨慎 |
| 适用人群 | 肠道功能紊乱、便秘者 |
| 潜在风险 | 过量可能导致腹胀、腹泻 |
| 建议用量 | 每日不超过10克，遵医嘱调整 |
| 注意事项 | 长期服用应定期检查肠道状况 |
总体而言，菊粉安全性较高，但不建议无明确需求下长期大量服用。如有慢性病或特殊健康状况，应在医生指导下使用。
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