【龟板知多少:别名、功效、怎么煎煮你知道吗?】龟板，又称龟甲，是乌龟背部的骨板，常用于中药材。以下是关于龟板的基本信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 别名 | 龟甲、败龟板、乌龟壳 |
| 功效 | 滋阴潜阳，补肾健骨，养血安神 |
| 煎煮方法 | 先煎30分钟，再与其他药材同煎 |
龟板性味甘、咸、寒，归肝、肾经，适用于阴虚火旺、腰膝酸软等症状。煎煮时需注意先煎，以充分释放有效成分。使用前建议咨询中医师，确保适合个人体质。
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问 龟板知多少:别名、功效、怎么煎煮你知道吗?
2025-10-21 08:47:46
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2025-10-21 08:47:46
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