【抗性糊精作用与功效】抗性糊精是一种功能性膳食纤维，具有多种健康益处。它不易被人体消化吸收，可促进肠道健康、调节血糖、增强饱腹感，并有助于改善脂质代谢。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节血糖 | 延缓碳水化合物消化吸收，避免血糖骤升 |
| 促进肠道健康 | 作为益生元，促进有益菌生长 |
| 增强饱腹感 | 延长进食后饱腹时间，减少过量饮食 |
| 改善脂质代谢 | 降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 低热量 | 提供较少能量，适合控制体重人群 |
抗性糊精广泛应用于食品工业，如代餐粉、饮料和烘焙产品中，是现代健康饮食的重要成分之一。
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