【可护肝的水果有哪些】护肝是保持身体健康的重要环节，而一些水果因其富含维生素、抗氧化物质和膳食纤维，对肝脏健康有积极作用。以下是几种常见的护肝水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和E，有助于清除自由基，保护肝细胞。 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，能促进肝脏解毒功能。 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，有助于排毒和调节血脂。 |
| 柠檬 | 含有大量维生素C，能增强肝脏解毒能力。 |
| 木瓜 | 含有木瓜酶，有助于消化和减轻肝脏负担。 |
合理摄入这些水果，有助于改善肝脏功能，提升整体健康水平。
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