【高龄孕妇前三个月应该注意什么?】高龄孕妇在怀孕初期（前三个月）需特别关注身体变化和健康状况，以确保母婴安全。以下为关键注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 定期产检 | 按时进行产前检查，监测胎儿发育及孕妇健康情况。 |
| 营养均衡 | 增加蛋白质、叶酸和铁质摄入，避免生食、未煮熟食物。 |
| 避免有害物质 | 戒烟戒酒，远离二手烟，慎用药物。 |
| 适度运动 | 选择低强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免过度焦虑，必要时寻求家人或专业支持。 |
| 避免劳累 | 保证充足休息，避免长时间站立或过度工作。 |
高龄孕妇更应重视孕期保健，发现问题及时就医，确保顺利度过妊娠期。
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