【口角炎是缺乏什么维生素】口角炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为嘴角红肿、裂口、疼痛等症状。它与营养不良密切相关,尤其是某些维生素的缺乏。
总结:
口角炎通常与B族维生素(如B2、B6、B12)及铁、锌等微量元素的缺乏有关。补充相应营养素有助于缓解症状。
| 维生素/元素 | 缺乏表现 | 建议补充 |
| 维生素B2 | 口角炎、唇裂 | 食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉 |
| 维生素B6 | 皮肤炎症、口角炎 | 食物如香蕉、坚果、鱼 |
| 维生素B12 | 口腔溃疡、舌炎 | 动物性食物如肝、蛋 |
| 铁 | 贫血、口角炎 | 红肉、动物肝脏、豆类 |
| 锌 | 免疫力下降、口角炎 | 牡蛎、坚果、全谷物 |
建议日常饮食均衡,必要时可咨询医生进行营养评估。
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