【口气臭吃什么能改善】口气臭可能与口腔卫生、饮食习惯或消化系统问题有关。通过调整饮食，可以有效改善口气。以下是一些有助于改善口气的食物：
| 食物类型 | 作用 |
| 薄荷 | 清新口气，杀菌 |
| 菠萝 | 含有酵素，帮助分解食物残渣 |
| 牛奶 | 中和口臭，减少细菌滋生 |
| 绿茶 | 抗菌，促进口腔清洁 |
| 胡萝卜 | 增加唾液分泌，清洁牙齿 |
此外，保持充足水分摄入和规律作息也有助于改善口气。若口气持续不佳，建议咨询医生，排查潜在健康问题。
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问 口气臭吃什么能改善
2025-10-21 20:22:44
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