【网球肘最好的治疗方法是什么】总结：
网球肘是一种常见的肘部疼痛问题，主要由前臂肌肉过度使用引起。治疗方式包括保守疗法、物理治疗和手术，具体选择需根据病情严重程度而定。
| 治疗方法 | 说明 | 适用情况 |
| 休息与保护 | 避免加重症状的活动 | 初期或轻度患者 |
| 冰敷 | 减轻炎症和疼痛 | 急性期 |
| 物理治疗 | 加强肌肉力量和柔韧性 | 中期康复阶段 |
| 抗炎药物 | 缓解疼痛和炎症 | 短期使用 |
| 肌肉贴布 | 提供支撑并减少疼痛 | 日常活动辅助 |
| 手术治疗 | 适用于长期无效的严重病例 | 保守治疗无效时 |
建议在医生指导下选择适合自己的治疗方案。
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