【中医调理痘痘的方法】中医认为，痘痘多由体内湿热、脾胃失调、肝郁气滞等因素引起。通过调理体质，可有效改善痘痘问题。以下是常见中医调理方法总结：
| 方法 | 作用 | 常见食材/药材 |
| 清热解毒 | 消除体内湿热 | 绿豆、金银花、蒲公英 |
| 健脾祛湿 | 改善脾胃功能 | 山药、薏米、茯苓 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪压力 | 陈皮、玫瑰花、柴胡 |
| 养阴润燥 | 调节内分泌 | 枸杞、百合、麦冬 |
建议根据个人体质选择合适方法，并结合良好作息与饮食习惯，长期坚持效果更佳。
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问 中医调理痘痘的方法
2025-10-22 17:45:52
问题描述：
中医调理痘痘的方法，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-22 17:45:52
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