【什么是谷芽】谷芽是稻谷经过发芽后形成的幼苗，常用于中医和食疗中。它具有健脾消食、促进消化等功效，适合脾胃虚弱或消化不良的人群食用。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 稻谷发芽后的幼苗 |
| 来源 | 稻谷（水稻种子） |
| 功效 | 健脾消食、助消化 |
| 适用人群 | 脾胃虚弱、消化不良者 |
| 食用方式 | 煮粥、炖汤、泡茶等 |
| 注意事项 | 不宜过量，孕妇慎用 |
谷芽在传统医学中应用广泛，现代研究也表明其富含多种营养成分，有助于改善肠胃功能。
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问 什么是谷芽
2025-10-22 21:32:07
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答推荐答案
2025-10-22 21:32:07
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