【两腿没劲乏力感觉很累是怎么回事】两腿没劲、乏力、总感觉很累，可能是多种原因造成的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发疲劳感 |
| 缺乏运动 | 长期不活动，肌肉力量下降，易感疲惫 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不够，影响身体恢复 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢变慢，导致体力下降 |
| 心理压力大 | 长期焦虑、抑郁会影响身体状态 |
| 营养不良 | 蛋白质、维生素B族等摄入不足 |
建议根据自身情况调整作息、加强锻炼，并在症状持续时及时就医检查。
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