【肩周炎最好的治疗办法是什么】总结：
肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为疼痛和活动受限。治疗需结合药物、物理治疗和康复锻炼，同时注意生活习惯调整。以下为常见治疗方法的对比：
| 治疗方法 | 优点 | 缺点 |
| 药物治疗 | 快速缓解疼痛 | 无法根治，长期使用有副作用 |
| 物理治疗 | 改善血液循环，减轻炎症 | 需长期坚持，效果较慢 |
| 康复锻炼 | 增强肩部功能 | 初期可能加重疼痛 |
| 中医治疗 | 调理全身，副作用小 | 疗程较长，效果因人而异 |
建议在医生指导下综合治疗，早期干预效果更佳。
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