【体重的正常标准是多少】人体体重的正常范围通常通过“体重指数”(BMI)来衡量,BMI是体重(kg)除以身高(m)的平方。以下是不同年龄段的BMI参考范围:
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
此外,体脂率、肌肉量等因素也会影响健康状态。建议结合身体成分分析进行综合评估。保持合理饮食与适量运动,有助于维持健康体重。
以上就是【体重的正常标准是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
此外,体脂率、肌肉量等因素也会影响健康状态。建议结合身体成分分析进行综合评估。保持合理饮食与适量运动,有助于维持健康体重。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。