【大蒜外敷的作用与功效】大蒜外敷是一种传统的自然疗法，常用于缓解多种身体不适。其主要成分大蒜素具有抗菌、抗炎和抗氧化作用，能有效促进局部血液循环，帮助消肿止痛。
| 作用与功效 | 说明 |
| 消炎杀菌 | 大蒜中的大蒜素可抑制细菌和真菌生长，减轻炎症 |
| 缓解疼痛 | 外敷可缓解关节痛、肌肉痛等不适 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗菌作用，有助于小伤口恢复 |
| 改善血液循环 | 刺激局部血液流动，减轻肿胀 |
需要注意的是，大蒜外敷可能引起皮肤刺激或过敏反应，使用前建议做小范围测试。同时，不适用于开放性伤口或敏感肌肤。
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