【萝卜皮的功效与作用有那些】萝卜皮虽常被丢弃，但其实具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。此外，萝卜皮还具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合秋冬季节食用。
以下是萝卜皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，改善上火症状 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
综上所述，萝卜皮不仅是天然的“营养宝”，还能为健康带来诸多益处。合理利用萝卜皮，既环保又养生。
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