【孕妇水肿吃什么好】孕期水肿是常见现象，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合孕妇水肿期间食用的食物建议：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 高蛋白 | 帮助维持体液平衡 | 鸡蛋、鱼、豆腐 |
| 富含钾 | 促进排水，减轻水肿 | 红薯、香蕉、菠菜 |
| 清淡低盐 | 减少水分滞留 | 粥、蔬菜汤 |
| 富含维生素C | 增强血管弹性 | 柑橘、猕猴桃 |
避免高糖、高盐及加工食品。适当饮水有助于代谢废物，但需根据医生建议调整摄入量。保持适度运动，如散步，也有助于改善血液循环。
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问 孕妇水肿吃什么好
2025-10-25 01:55:09
问题描述：
孕妇水肿吃什么好，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-25 01:55:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
