【养肝护肝茶有哪些啊】养肝护肝茶是近年来备受关注的健康饮品，适合经常熬夜、饮酒或饮食不规律的人群。以下是一些常见的养肝护肝茶种类及其特点：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目、降火 | 长期用眼、上火者 |
| 绿茶 | 儿茶素 | 抗氧化、护肝 | 一般人群 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 养肝明目、滋补 | 肝虚、视力模糊者 |
| 金银花茶 | 金银花 | 清热解毒 | 感冒、上火者 |
| 茯苓薏米茶 | 茯苓、薏米 | 健脾利湿、护肝 | 湿气重、消化不良者 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议适量饮用，避免空腹饮用。如有肝病或长期不适，应咨询医生。
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