【脱头发什么原因】脱头发是很多人面临的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性更年期激素变化 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 精神压力 | 长期焦虑、失眠、压力大 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、饮酒、饮食不规律 |
| 化学损伤 | 频繁染发、烫发、使用刺激性洗发水 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染、自身免疫性疾病 |
建议关注生活习惯与饮食结构，必要时咨询专业医生进行诊断和治疗。
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