【玛瑙功效和作用】玛瑙是一种常见的矿物宝石，具有多种传统功效和作用。在中医和民间文化中，玛瑙被认为能调节人体能量、增强体质，并有助于心理平衡。
以下是玛瑙的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 帮助缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 增强体力 | 提升精力，增强身体抵抗力 |
| 调节情绪 | 缓解压力，稳定情绪 |
| 风水作用 | 在风水中象征平安与财富 |
| 美容养颜 | 促进血液循环，改善皮肤状态 |
总体而言，玛瑙不仅是一种装饰品，也被赋予了多种实用价值。不过，其效果更多体现在心理和文化层面，实际应用仍需结合科学方法。
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