【洋甘菊精油的功效与作用】洋甘菊精油是从洋甘菊花朵中提取的天然精油，具有多种健康和美容功效。它常用于缓解压力、改善皮肤问题以及促进睡眠。
| 功效 | 作用说明 |
| 舒缓情绪 | 缓解焦虑、紧张，帮助放松心情 |
| 护肤养颜 | 具有抗炎、抗菌作用，适合敏感肌使用 |
| 改善睡眠 | 香气有助于放松神经，提升睡眠质量 |
| 消炎止痛 | 可用于缓解轻微的皮肤炎症或肌肉酸痛 |
| 健康辅助 | 有助于消化和减轻经期不适 |
洋甘菊精油可通过香薰、按摩或稀释后涂抹于皮肤使用。建议选择纯正、无添加的产品，以确保安全有效。
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