【养肝草的作用和功效是什么】养肝草是一种常见的中草药，常用于调理肝脏功能。它具有清热解毒、疏肝理气、促进胆汁分泌等作用，对改善肝功能、缓解疲劳、保护肝脏有一定帮助。
以下是养肝草的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助清除体内毒素，减轻炎症 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪压力，调节肝气郁结 |
| 促进胆汁分泌 | 改善消化功能，预防胆囊问题 |
| 保护肝脏 | 对肝炎、脂肪肝等有一定的辅助治疗作用 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓细胞老化 |
养肝草适合长期熬夜、饮酒或工作压力大的人群使用，但建议在医生指导下合理应用。
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