【阴道干涩不舒服】总结：
阴道干涩是一种常见的女性健康问题，可能由多种因素引起，如激素变化、性生活频率、药物影响或心理压力等。了解原因有助于采取正确措施缓解不适。
| 原因 | 可能表现 | 缓解方法 |
| 激素变化 | 干燥、瘙痒 | 保持良好作息，必要时咨询医生 |
| 性生活频繁 | 粘膜受损 | 注意润滑，适当休息 |
| 药物副作用 | 干涩、灼热感 | 咨询医生调整用药 |
| 心理压力 | 生理反应异常 | 放松心情，规律运动 |
建议如有持续不适，应及时就医，避免自行用药。日常注意私处清洁与保湿，有助于改善症状。
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