【一个西瓜的热量是多少大卡】一个西瓜的热量取决于其大小和品种。一般来说，每100克西瓜的热量约为30大卡左右。如果一个中等大小的西瓜重约5公斤，那么它的总热量大约在1500大卡左右。
以下是不同重量西瓜的大致热量参考：
| 西瓜重量（kg） | 热量（大卡） |
| 1 kg | 300 |
| 2 kg | 600 |
| 3 kg | 900 |
| 5 kg | 1500 |
需要注意的是，西瓜水分含量高、热量低，是夏季解渴的理想选择。但食用时也应适量，避免摄入过多糖分。
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问 一个西瓜的热量是多少大卡
2025-10-27 02:45:11
问题描述：
一个西瓜的热量是多少大卡，卡到怀疑人生，求给个解法！
