【老年骨折病人吃什么好得快】老年骨折病人在恢复期间，饮食调理至关重要。合理的营养摄入有助于加速骨骼愈合、增强体质。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 修复组织，增强体力 |
| 维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 富含锌食物 | 坚果、全谷类 | 促进伤口愈合 |
建议患者多喝水，避免油腻和刺激性食物。同时，根据医生指导合理补充营养，有助于加快康复进程。
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