【老年人腿疼怎么办】老年人腿疼是常见问题，可能由多种原因引起，如关节炎、骨质疏松、肌肉劳损等。及时了解原因并采取正确措施有助于缓解疼痛，提高生活质量。
| 原因 | 常见症状 | 应对方法 |
| 关节炎 | 膝盖或髋部疼痛，活动受限 | 适当运动、热敷、药物治疗 |
| 骨质疏松 | 骨痛、易骨折 | 补钙、晒太阳、避免跌倒 |
| 肌肉劳损 | 疼痛、酸胀感 | 休息、按摩、理疗 |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛 | 就医检查，必要时手术 |
建议老年人出现腿疼时，先就医明确病因，再根据医生指导进行调理和治疗。日常注意保暖、适度锻炼，有助于预防腿疼的发生。
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