【老年人膝盖酸软无力是怎么回事】老年人膝盖酸软无力可能是多种因素共同作用的结果，常见原因包括关节退化、肌肉萎缩、血液循环不畅等。以下是具体分析：
| 原因 | 简要说明 |
| 骨关节炎 | 关节软骨磨损，导致疼痛和活动受限 |
| 肌肉退化 | 肌肉力量减弱，支撑力下降 |
| 气血不足 | 中医认为气血不足可导致肢体无力 |
| 骨质疏松 | 骨密度降低，增加骨折风险 |
| 久坐不动 | 缺乏锻炼，影响关节灵活性 |
建议老年人适当进行低强度运动，如散步、太极等，同时注意饮食均衡，补充钙和维生素D。若症状持续，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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