【叶酸是饭前吃还是饭后吃？】叶酸是一种重要的B族维生素，常用于预防胎儿神经管畸形，尤其适合备孕和怀孕初期的女性。关于服用时间，不同人群可能有不同建议。
| 项目 | 建议 |
| 一般情况 | 饭后服用更佳，可减少对胃部刺激 |
| 空腹吸收效果 | 叶酸在空腹时吸收率较高，但易引起不适 |
| 医生建议 | 根据个人体质和医生指导选择服用时间 |
总体来说，多数人建议在饭后服用叶酸，以减少肠胃不适。但具体时间应结合自身情况和医生建议调整。
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问 叶酸是饭前吃还是饭后吃？
2025-10-27 20:22:03
问题描述：
叶酸是饭前吃还是饭后吃？，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-27 20:22:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
