【脸上起痘痘怎么回事】脸上起痘痘是很多人都会遇到的问题，主要与皮肤油脂分泌、细菌感染、内分泌变化等因素有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，堵塞毛孔 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 痤疮丙酸杆菌 | 细菌滋生引发炎症 | 使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期等影响 | 保持规律作息，必要时咨询医生 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 | 减少摄入甜食和油炸食品 |
| 压力大 | 激素波动导致皮肤问题 | 适当放松，保证充足睡眠 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并在严重时寻求专业帮助。
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