【油脂粒该怎么去除?】油脂粒是皮肤表面的小颗粒，常见于额头、下巴等部位，主要由皮脂分泌过多或清洁不当引起。以下为常见去除方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮脂分泌 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用去角质产品，帮助清除堵塞毛孔的死皮 |
| 控油护肤 | 使用含水杨酸、烟酰胺等成分的护肤品，调节油脂分泌 |
| 饮食调理 | 减少高糖高油食物摄入，多喝水，保持肠道健康 |
| 医美治疗 | 如情况严重，可考虑果酸焕肤、激光等专业治疗 |
注意：不要用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。保持良好作息与饮食习惯是关键。
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