【柚子的功效与作用？】柚子不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是柚子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助身体抵抗疾病 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有柚皮苷，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，延缓衰老 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于胶原蛋白生成，改善肤质 |
总之，柚子是一种营养丰富、口感独特的水果，适合日常食用。
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