【美白中药内服的效果】总结：
美白中药内服通过调节体内气血、改善肤质，具有一定的美白效果。不同中药成分作用各异，需根据体质选择使用，并建议在专业指导下进行。
| 中药名称 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 当归 | 活血补血 | 血虚型肤色暗沉 | 孕妇慎用 |
| 白芷 | 美白淡斑 | 肤色不均者 | 阴虚火旺者不宜 |
| 枸杞子 | 养肝明目 | 肝肾不足者 | 湿热体质慎用 |
| 甘草 | 调和诸药 | 一般人群 | 过量可能引起水肿 |
综上，中药内服美白需因人而异，长期使用应结合饮食与生活习惯调整，以达到最佳效果。
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