【缺钾吃什么水果补的最快】缺钾时，适当补充富含钾元素的水果有助于快速改善症状。以下是几种补钾效果显著的水果及其特点：
| 水果名称 | 含钾量（mg/100g） | 特点 |
| 香蕉 | 358 | 常见易得，适合日常食用 |
| 猕猴桃 | 346 | 富含维生素C，助吸收 |
| 橙子 | 181 | 清爽解渴，适合夏季 |
| 芒果 | 160 | 口感香甜，营养丰富 |
| 石榴 | 242 | 含钾较高，适合炖煮 |
建议每日适量食用，结合均衡饮食，可有效改善低钾症状。若症状严重，应及时就医。
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问 缺钾吃什么水果补的最快
2025-10-31 07:39:03
问题描述：
缺钾吃什么水果补的最快，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-31 07:39:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
