【拇外翻穿矫正器管用吗】总结：
拇外翻是一种常见的足部问题，穿矫正器在一定程度上可以缓解症状，但效果因人而异。对于轻度患者，矫正器能帮助改善脚趾排列；中重度则需结合其他治疗方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 轻度有效，中重度效果有限 |
| 适用人群 | 轻度拇外翻、早期预防者 |
| 使用时间 | 每天佩戴10-12小时，持续数月 |
| 注意事项 | 需选择合适尺寸，避免压迫皮肤 |
| 其他建议 | 可配合物理治疗或手术（严重时） |
总体来看，矫正器是辅助手段，不能完全依赖。建议在医生指导下使用。
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