【月经前乳房疼是怎么回事】月经前乳房疼痛是许多女性在经期前后常遇到的问题，通常与激素变化有关。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化，导致乳腺组织肿胀、敏感。 |
| 乳腺增生 | 乳腺导管和腺体增生，引发胀痛或刺痛感。 |
| 压力与情绪 | 焦虑、紧张等情绪可能加重症状。 |
| 饮食因素 | 高盐、咖啡因摄入过多可能加剧不适。 |
多数情况下，这种疼痛是正常的生理反应，无需特殊治疗。若疼痛剧烈或持续时间长，建议及时就医检查，排除其他疾病。保持良好作息、减少压力、饮食清淡有助于缓解症状。
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