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做仰卧起坐肚子疼 🏋️‍♂️🚨

最近尝试了仰卧起坐这项运动，原本以为会很轻松，结果却发现了一个大问题——每次做完之后肚子都会疼。刚开始我还以为是自己做得不够标准， ...
2025年02月22日 11:52:09

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