如果堵奶硬块揉不开，可以尝试以下方法：

1. 热敷：用热毛巾在乳房上热敷，注意温度不宜过高，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。

2. 使用吸奶器：吸奶器有助于吸出堵塞的乳汁，减轻乳房的胀痛感。

3. 正确的按摩方式：在热敷后，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。注意按摩时要轻柔，避免用力过猛导致乳腺受伤。

4. 寻求专业帮助：如果尝试以上方法后仍然无法解决问题，建议寻求专业的乳腺疏通师或者催乳师的帮助。他们可以给予专业的指导和操作，帮助疏通乳腺。

5. 及时就医：如果乳房出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎等疾病的征兆，应及时就医。

此外，为了避免堵奶硬块的出现，平时要注意乳房的清洁和卫生，及时排空乳汁，避免乳汁淤积。同时，保持正确的哺乳姿势和习惯，避免乳头受损。

以上建议仅供参考，如果硬块持续存在或者疼痛加剧，请及时咨询医生或专业人士的建议。

堵奶硬块揉不开怎么办

当发生堵奶并且乳房内有硬块时，可以采用一系列的方法尝试揉开这些硬块。但如果这些方法不奏效，可能需要寻求专业医疗帮助。以下是一些建议：

1. 热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于乳腺管扩张和硬块软化。

2. 按摩：在热敷后，可以尝试从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。但请注意，按摩时要轻柔，避免造成伤害。

3. 正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住大部分的乳晕，这样有助于更有效地吸出乳汁，减少堵奶的可能性。

4. 使用吸奶器：如果宝宝的吸吮力度不够或无法吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空乳汁。

5. 寻求专业帮助：如果硬块持续存在且无法通过上述方法揉开，建议及时寻求乳腺科医生或专业通乳师的帮助。他们具有专业的知识和技能，可以通过更专业的手法来帮助疏通乳腺。

6. 避免过度挤压：在尝试揉开硬块的过程中，避免过度挤压乳房，因为这可能会导致乳腺炎等问题。

7. 注意饮食和休息：保持均衡的饮食和良好的休息有助于维持良好的乳汁质量和流量。

如果乳房出现疼痛、红肿、发热等症状，可能是乳腺炎的迹象，应及时就医。每个人的情况可能有所不同，因此建议根据自己的具体情况选择合适的解决方法，并在需要时寻求专业帮助。