增高药的选择应该根据个人的身体状况、年龄、生活方式等因素来考虑。目前市场上有很多种增高药，其中一些被广泛认可的成分包括钙、维生素D、锌等营养素。然而，没有一种药物能够完全保证是最好的增高药，因为每个人的身体反应不同，对于不同药物的吸收和效果也会有所不同。

在选择增高药时，应该遵循以下几点原则：

1. 选择正规品牌和药店购买，避免购买假冒伪劣产品。

2. 尽量选择含有多种营养素的药物，如钙尔奇D等，这些药物可以提供身体所需的多种营养素，有助于促进骨骼生长和发育。

3. 根据个人情况选择合适的药物。例如，青少年处于生长发育期，可以选择一些促进生长发育的药物；成年人骨骼已经成熟，一些增高药可能效果不佳。

4. 增高药只是辅助手段，合理的饮食和适当的运动也是增高的重要因素。因此，在使用增高药的同时，还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

总之，选择增高药需要根据个人情况而定，没有一种药物是所有人都适用的。建议在购买前咨询医生或专业人士的建议，以确保选择最适合自己的药物。此外，不论使用何种增高药，都应该在合理的饮食和适当的运动的基础上使用。

增高药哪种最好

增高药的选择需要针对个人情况和需求进行综合考虑，不同的增高药成分和功效也有所不同。以下是一些市面上比较受欢迎的增高药，供您参考：

1. 钙片：钙片是常见的增高药之一，其中含有丰富的钙元素，有助于骨骼的生长和发育。但是，仅仅依靠吃钙片并不能达到增高的效果，还需要配合适当的运动和饮食。

2. 生长激素类药物：生长激素是促使人体长高的重要激素之一，一些增高药中含有生长激素或其类似物。但是，使用生长激素类药物需要在医生的指导下进行，因为使用不当可能会带来副作用。

3. 营养素补充剂：一些增高药主要是营养素补充剂，如含有多种维生素和矿物质的药品。这些药品可以为身体提供必要的营养素，有助于身体的发育和增高。但是，这些药品的效果也需要配合适当的运动和饮食来发挥。

需要注意的是，增高的效果不仅取决于药物本身的质量和成分，还与个人的身体条件、生活习惯等有关。如果真的有增高需求，建议先咨询医生或专业人士的建议，根据自身情况选择合适的增高药。同时，不要盲目相信广告宣传，避免使用不安全、不可靠的增高药。