以下是常见的指尖血糖正常值对照表（空腹和餐后）：

| 时间 | 血糖值范围（mmol/L） |

| :--: | :--: |

| 空腹（早餐前） | 3.9-5.5 |

| 早餐后两小时 | ＜7.8 |

| 午餐前 | 3.9-5.5（正常），可能稍高（接近午餐后测量） |

| 午餐后两小时 | ＜7.8 |

| 晚餐前 | 与午餐前类似，或根据个体情况略有不同 |

| 晚餐后两小时 | ＜7.8 |

| 随机时间（任意时刻） | 通常不超过最高极限值，通常在餐后测量时为高峰，应＜任何威胁生命低血糖界限之前后的标准水平上限。取决于不同的设备和条件可能略有差异。理想范围维持在全天波动中不要超过±空腹测量的最大值上限为标准参考值上限为基础的上限（不包括禁食情况下的高值）。正常人一般无血糖异常升高情况。｜注：血糖正常值并不是一成不变的，可能受到个体差异、饮食习惯、运动等多种因素影响。因此，具体的血糖值范围可能会因个人情况而有所不同。重要的是保持血糖水平稳定，避免血糖过高或过低带来的健康风险。如果您有任何关于血糖的担忧，建议咨询医生或专业医疗人员以获取准确的诊断和治疗建议。｜此外，由于每个人的新陈代谢速率是不同的，一些人血糖的变化较大（即使是同一个人每天的血糖也是会有较大差异的），但这些在正常参考值范围内都是正常的。因此，了解个人的血糖变化趋势和个体差异是非常重要的。同时，除了指尖血糖检测外，还有其他检测血糖的方法，如静脉血糖检测等。这些方法可以提供更准确和可靠的血糖数据。如果您需要更准确的检测结果，请咨询医生或专业医疗人员以获取建议和指导。｜请注意：在正常情况下人的血糖是处于相对恒定状态的。如果在没有任何明显诱因的情况下出现血糖升高的症状应及时就诊并进行相关检查以确定是否存在糖尿病等疾病的风险并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防糖尿病等慢性疾病的重要措施之一。｜总之保持健康的生活方式、合理的饮食结构和良好的心态对于维护身体健康和预防慢性疾病至关重要。如果您有任何关于健康方面的疑虑请及时向专业人士寻求帮助和指导以确保身体健康。｜最后请注意不要自行随意猜测疾病情况或进行不恰当的治疗以免对身体造成不必要的损害。

指尖血糖正常值对照表

以下是指尖血糖正常值对照表（空腹和餐后血糖值）：

| 时间 | 正常值范围（mmol/L） |

| :--: | :--: |

| 空腹（早餐前） | 3.9-5.5 |

| 餐后半小时 | < 6.7 |

| 餐后一小时 | < 8.0 |

| 餐后两小时 | < 7.8 |

| 随机血糖（任意时刻） | < 11.1 |

请注意，这些数值仅供参考，具体的血糖正常值可能会因个体差异而有所不同。如果有任何关于血糖的担忧，建议咨询医生或专业医疗人员以获取准确的建议。另外，正常的血糖值范围也可能会随着年龄的增长而变化。