大人缺钙时，会出现一系列症状。具体包括：

1. 感觉到明显的骨骼关节疼痛，如膝关节、小腿等部位。这是由于钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分，缺钙会导致骨骼功能减弱和骨质变薄。

2. 容易出现牙齿松动或过早脱落，口腔容易出现龋齿。这也是由于钙质对牙齿的构成起到重要作用，缺钙容易导致牙齿健康出现问题。

3. 抽筋现象，尤其在夜间容易发生腿部抽筋的现象。这主要是因为血钙浓度降低导致肌肉和神经的兴奋性增强。

4. 容易感到疲惫和乏力，或者经常出现没有精神的情况。这是因为钙的缺乏会影响肌肉的活动和神经系统的正常功能。

5. 神经系统兴奋性增强，比如容易出现失眠、多梦的现象。神经传导需要用到钙，缺钙会对神经系统产生影响。

6. 其他症状还包括厌食、偏食，甚至出现贫血的情况。部分人群会有容易出汗、容易感冒等症状。

如果出现上述症状，建议及时补充钙质，同时加强饮食调理和增加户外活动的时间以促进钙的吸收和利用。如有疑虑或症状持续，请及时就医进行专业诊断和治疗。

大人缺钙有哪些症状

大人缺钙时，会出现一系列症状。这些症状可能涉及多个系统，包括神经系统、骨骼系统以及肌肉等。常见的症状包括：

1. 神经系统症状：缺钙可能导致神经系统的兴奋性出现异常，表现为失眠、多梦、盗汗以及睡眠质量差等症状。此外，患者还可能出现容易疲劳、四肢乏力等现象。

2. 骨骼系统症状：缺钙会对骨骼和牙齿造成影响。患者可能出现牙齿松动、脱落等现象，小儿则可能出现出牙较晚的情况。另外，缺钙还可能导致骨骼疼痛，严重时可能引发骨质疏松和骨折。随着骨质疏松的加重，患者可能出现弯腰驼背的情况。

3. 肌肉痉挛：缺钙可能导致肌肉神经传导受到影响，引发肌肉痉挛的症状，俗称抽筋。这种症状在夜间可能会更加明显。

4. 其他症状：如食欲不振、厌食、偏食等消化系统症状；免疫力降低，容易感冒等免疫力降低的症状；以及容易过敏的情况。此外，一些患者还可能出现皮肤问题，如皮肤粗糙、多汗等症状。对于女性来说，缺钙可能导致皮肤松弛、毛孔粗大以及粗糙生痘等皮肤问题。更年期的女性则可能出现皮肤干燥和瘙痒的症状。另外，患者还可能出现指甲变软的现象。缺钙也可能影响生殖功能，表现为性欲减退和生育能力降低等症状。最后，长期的缺钙可能引发贫血等问题。总之，长期的钙摄入不足可能导致身体多个系统的异常表现。因此，如果出现上述症状，建议及时就医进行钙含量检测，以确定是否存在缺钙情况并进行相应的治疗。在日常生活中，保持合理的饮食习惯并多晒太阳有助于预防缺钙情况的发生。

以上信息仅供参考，如有不适请及时就医寻求专业医生的帮助。缺钙的症状可能因人而异，因此具体的表现可能会有所不同。