脚崴了多久可以消肿

脚崴了消肿的时间取决于损伤的程度。一般来说，轻微的扭伤可能在几天到一周内消肿，而严重的扭伤可能需要更长的时间。

1. 轻微扭伤：如果扭伤程度较轻，仅涉及到韧带和肌腱的轻微拉伤或炎症，并且没有骨折或严重肿胀，通常可以在几天到一周内逐渐消肿。在扭伤初期，可以采取冷敷来减轻肿胀和疼痛。

2. 严重扭伤：如果扭伤比较严重，涉及到韧带撕裂、骨折或关节脱位等，可能需要更长的时间来消肿。在这种情况下，可能需要几周到几个月的时间才能完全消肿。除了冷敷和抬高受伤部位，还可能需要使用石膏或其他固定装置来稳定受伤部位。

此外，恢复期间适当的休息和康复锻炼也非常重要。如果扭伤后疼痛持续不减或肿胀加重，应尽快就医进行诊断和治疗。总的来说，每个人的恢复速度都是不同的，具体消肿时间还需根据个人的身体状况和损伤程度来判断。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有关于脚部扭伤消肿的疑问，建议咨询医生获取专业建议。