舌头上出现白苔有多种可能的原因。以下是其中主要的几种：

1. 正常生理现象：舌苔的正常表现为白苔，但它是薄薄的一层苔藓样物质，透过舌苔能够看见舌头的底色。这种情况下，无需治疗，只要注意饮食及生活习惯即可。

2. 风寒：感受到风寒邪气时，会有舌苔偏白的情况。这是由于机体受到风寒侵袭导致的，同时还会伴随有发热、恶寒等症状。此时可以通过服用风寒感冒颗粒等药物来改善症状。

3. 寒湿过重：寒湿过重的情况下，痰湿较为重大，会停留在舌头表面，舌苔也会偏厚偏白。对此，可以在医生的指导下服用一些具有祛湿气功能的药物来调理身体。平时可以加强体育锻炼来促进气血的循环，改善身体寒湿重的现象。

4. 消化不良：经常暴饮暴食、饮食油腻等可能会导致食物堆积在肠胃中引起消化不良的现象，也会表现在舌苔上。可以通过清淡饮食、适当运动、药物调理等方法来缓解症状。

5. 其他原因：体内疾病的表现症状也可能会导致舌头上出现白苔。例如脾胃虚弱可能导致舌苔白厚而有裂纹；呼吸道感染可能导致舌面黏腻等。这些情况需要根据具体的疾病进行治疗。

总的来说，舌头上出现白苔可能是由多种原因造成的。如果出现相关症状并持续时间较长，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和作息习惯有助于预防这种情况的发生。