四物汤是一道非常著名的传统中药汤剂，主要用来补血调经，适合女性在不同生理阶段使用。它的配方主要包括当归、川芎、白芍和熟地黄四种药材。下面是这四味药材的推荐用量：

1. 当归（Angelica sinensis） 🌿：通常每次使用9-15克。当归具有很好的补血活血作用，能够改善血液循环，对于面色苍白、月经不调等症状有很好的调理效果。

2. 川芎（Ligusticum chuanxiong） 🌿：每次使用6-9克。川芎能够行气活血，与当归搭配使用可以更好地促进血液循环，缓解痛经等问题。

3. 白芍（Paeonia lactiflora） 🌿：每次使用9-15克。白芍有养血柔肝的功效，能够缓解因血虚引起的腹痛、头晕等症状。

4. 熟地黄（Rehmannia glutinosa） 🌿：每次使用12-15克。熟地黄主要用于滋阴补肾，对于肾阴不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的疗效。

四物汤的制作方法也很简单，将上述药材清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时即可。服用时可根据个人口味适当添加红糖调味。但需要注意的是，四物汤虽好，也需根据个人体质和具体情况在医生指导下使用，以免适得其反。