抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可以由多种因素引起，包括生理和心理原因。生理性抑郁症主要指的是由于身体内部的生物化学失衡导致的情绪低落状态。例如，脑内神经递质（如血清素和多巴胺）的不平衡可能导致情绪波动和抑郁症状。此外，荷尔蒙变化、遗传因素以及某些疾病或药物副作用也可能引发这种类型的抑郁症。

对于那些被诊断为生理性抑郁症的人来说，了解其成因是非常重要的。治疗通常涉及药物治疗、心理疗法或两者的结合。抗抑郁药物可以帮助调整大脑中的化学物质平衡，而心理疗法则有助于患者理解和处理他们的情绪和思维模式。

值得注意的是，每个人的情况都是独特的，因此找到最适合自己的治疗方法可能需要时间和耐心。与医生密切合作，制定个性化的治疗计划是关键。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足的睡眠，也能对改善情绪产生积极影响。如果感到情绪持续低落，建议及时寻求专业帮助。