🌡️ 体温计一般放在腋下多长时间 | 正确测量体温的小技巧 🌡️

在日常生活中，准确测量体温是判断健康状况的重要步骤。使用腋下测量法时，确保体温计正确放置，并保持一定时间以获得准确结果。通常，电子体温计建议放置5到8分钟，而传统的水银体温计则需要更长的时间，大约为10分钟。在这段时间内，请尽量保持静止，避免体温计滑动或受到外部温度的影响。

🔍 小贴士：

- 确保腋下干燥清洁。

- 测量前至少等待15分钟，不要进行剧烈运动。

- 测量时手臂紧贴身体，以减少误差。

通过遵循这些简单的步骤，你可以更准确地测量体温，及时了解自己的健康状态。🌡️