身上长红点可能是由多种原因引起的，包括但不限于过敏反应、皮肤感染、药物副作用或其他健康问题。如果你发现自己身上出现了不明原因的红点，建议首先观察是否有其他伴随症状，如发热、瘙痒或疼痛。如果这些红点突然出现且数量较多，或者伴有不适感，最好及时就医咨询专业医生。在没有明确诊断前，避免自行用药以免加重病情。保持良好的个人卫生习惯，穿着透气舒适的衣物，也是预防皮肤问题的有效方法之一。如果情况持续恶化，请尽快寻求医疗帮助。