老年斑，医学上称为脂溢性角化病（Seborrheic Keratosis），是一种常见的皮肤问题，多见于中老年人。这种斑点通常是无害的，表现为棕色或黑色的扁平斑块，有时会显得略微凸起。它们通常出现在面部、手背、前臂等暴露在阳光下的部位。

老年斑的发生与遗传因素、日晒以及年龄增长有关。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减慢，导致色素沉着增加。长时间暴露在紫外线下也会加速这一过程。因此，日常生活中注意防晒是非常重要的，使用高SPF值的防晒霜，尽量避免在日照强烈的时间段外出。

如果对老年斑感到担忧，可以咨询皮肤科医生。医生可能会推荐激光治疗、冷冻疗法或其他方法来减轻其外观。保持健康的生活方式和良好的皮肤护理习惯也有助于减少老年斑的出现。