桡骨远端骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在手腕部位。这种骨折多见于老年人和参与高风险运动的年轻人。受伤时，手腕可能会出现肿胀、疼痛以及活动受限等症状。确诊通常需要通过X光检查来确认骨折的具体情况。

治疗方式取决于骨折的严重程度。对于轻微的裂缝或移位较小的情况，可能只需要使用石膏固定一段时间。而对于严重的移位骨折，则可能需要手术治疗，以确保骨骼能够正确愈合。术后恢复期间，患者还需要进行物理治疗，以帮助恢复手腕的功能和力量。

预防桡骨远端骨折的关键在于增强骨骼健康，保持良好的身体平衡，并避免高风险行为。例如，适量补充钙和维生素D有助于强化骨骼；定期锻炼可以提高身体协调性和平衡能力，减少跌倒的风险。