🌿 清热解毒茶 🌿

在炎炎夏日，一杯清热解毒茶不仅能帮助我们降温消暑，还能增强身体的免疫力。这种茶通常由多种草本植物制成，如菊花、金银花和薄荷等，它们各自具有独特的功效。例如，菊花可以清肝明目，金银花则有助于清除体内的毒素。

制作清热解毒茶非常简单。只需将这些草本植物放入热水中浸泡几分钟，待其充分释放出药效成分后即可饮用。建议在饭后饮用，以达到最佳效果。此外，如果觉得味道略苦，也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜来调味。

总之，一杯清热解毒茶不仅是一种健康的饮品选择，更是夏季养生的好帮手。它不仅可以缓解炎热天气带来的不适，还能为我们的健康保驾护航。让我们一起享受这杯充满自然之味的茶吧！