结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌或病毒感染引起。它的症状包括眼睛红肿、分泌物增多等。对于轻微的结膜炎，一般情况下，通过适当的治疗和休息，大约 7-14天 就可以好转。但具体的恢复时间还是要根据个人体质以及病情的严重程度来决定。如果症状持续不见好转，建议及时就医。

在此期间，保持眼部卫生非常重要，避免用手揉眼睛，勤洗手，并且不要与他人共用毛巾、枕头等物品。使用温水湿敷也可以缓解不适感。此外，如果佩戴隐形眼镜，建议暂时停戴，以免加重病情。

🔍记得，任何自我诊断和治疗都应谨慎，必要时请咨询专业医生的意见。