脚踝滑膜炎的症状 🩰

脚踝滑膜炎是一种常见的运动损伤，主要影响到脚踝周围的滑膜组织。滑膜是覆盖在关节内侧的一层薄膜，其作用是产生润滑液以减少关节摩擦。当这层薄膜发炎时，会导致一系列不适症状。

1. 疼痛与压痛

患者通常会感到脚踝处有明显的疼痛感，特别是在活动时更为明显。有时在触摸或按压受影响区域时也会感到疼痛。

2. 肿胀

炎症会导致局部肿胀，使脚踝看起来比正常情况更粗大。这种肿胀可能会影响脚踝的正常弯曲和伸展功能。

3. 活动受限

由于疼痛和肿胀，患者的脚踝活动范围可能会受到限制。例如，上下楼梯或蹲下时会感到困难。

4. 发热

炎症部位可能会感觉比周围皮肤更温暖，这是身体对炎症反应的一部分。

如果你怀疑自己患有脚踝滑膜炎，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。避免过度使用受影响的脚踝，并遵循医生的建议进行适当的休息和康复训练。